Després de la Transmaresma, han sigut dues setmanes d'allò més intenses.
La setmana passada 4 entrenos amb 320 km i 13 hores:
Dilluns (recp. activa)
BC 1.30 // 39 km // 111ppm
Dimarts (acumulació)
BC 2.10 // 65 km // 133ppm
Dimecres i Dijous
Pluja
Divendres (Santuari del Corredor)
BTT 3.40 // 67 km // 144ppm
Diumenge ( Sta. Fe - Collformic)
BC 5.45 // 150 km // 140ppm
Aquesta setmana 5 entrenos amb 265 km i 11 hores ( a falta del Diumenge)
Dilluns (recp. activa)
BC 2.00 // 57 km // 121ppm
Dimarts (tècnica corriols)
BTT 2.00 // 28 km // 140ppm
Dimecres ( 4 portets ORRIUS-PARPERS-COLLET- BORDOI)
BC 2.45 // 80 km // 138ppm
Dijous (recp. activa)
BC 2.00 // 58 km // 123ppm
Divendres (acumulació i corriols)
BTT 2.15 // 41 km // 131ppm
I aquest Diumenge, els dos Jordis, marxem cap a Osona, Prats del Lluçanès:
LLUÇANÈS FERÉSTEC
esperem tenir sort i disfrutar d'una cursa que pinta força dura.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada